Atkins for Life: el programa completo de carbohidratos controlados para la pérdida de peso permanente y la buena salud Tapa blanda - 11 de mayo de 2004 por el Dr. Robert C. Atkins MD (Autor) Llévandolo al siguiente nivel Ya sea que haya perdido peso con Atkins y desee que su éxito sea permanente o que sea nuevo en Atkins y esté preocupado por su salud y control de peso, Atkins for Life es para usted. Lleno de consejos y sugerencias para afrontar los desafíos diarios que conlleva comer bajo en carbohidratos en un mundo alto en carbohidratos, el libro proporciona un programa de por vida simple y directo que cualquiera puede seguir. ¡Con Atkins for Life, encontrar su peso ideal y mantenerse allí nunca ha sido tan fácil ni tan bueno! Profundice y descubra: -200 planes de menú, ¡eso suma más de seis meses de menús! Con conteos controlados de carbohidratos de 45, 60, 80 y 100 gramos, cualquiera puede tener éxito en el plan. -125 recetas, que incluyen deliciosos desayunos, fabulosos almuerzos, deliciosas cenas y refrigerios inteligentes. - Cómo crear comidas especiales para las fiestas y fantásticas cocinas étnicas ... ¡de forma baja en carbohidratos! - Fotos de antes y después e historias de éxito, con consejos probados en el tiempo de aquellos que estuvieron allí y ganaron su batalla con el peso. - Autoevaluaciones y cuestionarios para ayudarlo a c