Nous proposons un “guide” en ligne avec 200 idées de jeux réduits sous forme de schémas 3D pour travailler le physique (tout en travaillant la technique et la tactique).

Ce guide s’adresse aux coachs d'équipes de jeunes et de séniors qui cherchent des idées d’exercices pour travailler le physique de manière intégrée.

Vous avez une partie “explications” sur les jeux réduits (avantages, comment les concevoir soi-même, ...),

Et des explications sur le travail d'endurance,

Ces exercices sont sans matériel ou avec petit matériel (que tous les clubs peuvent avoir, et tous avec ballon).

Les jeux réduits sont des oppositions avec ballon et permettent de travailler les aspects techniques et tactiques.

Ils permettraient de travailler également certains aspects du travail physique (vous aurez plus d'explications dans le guide sur les effets des jeux réduits sur les qualités physiques)!

Ce qui est particulièrement intéressant en football amateur où l'on doit travailler le physique mais aussi la tactique, la technique ou le mental avec un temps d'entraînement très limité.

Pour plus d'informations sur ce guide, nous vous avons préparé un PDF de présentation. Pour le voir cliquez-ici.

Après avoir commandé, vous allez recevoir directement un email avec le lien d’accès au guide en ligne.

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