Die Force USA® MyRack Kniestütze ist eine ergonomisch geformte Auflagelösung für Kniebeugen, die am MyRack Power Rack befestigt wird. Sie stabilisiert die Knie während schwerer Kniebeugen und Variationen – unterstützt die korrekte Technik und schützt das Kniegelenk bei maximaler Belastung.

Warum eine Kniestütze beim Rack-Training?

Bei schweren Kniebeugen, Frontkniebeugen oder Pause-Squats ist die Knieposition entscheidend für Leistung und Verletzungsschutz. Eine Kniestütze gibt dir eine physische Rückmeldung über die Knieposition und dient als taktiler Anker für korrektes Beugen. Das verbessert die Technik nachhaltig und reduziert das Verletzungsrisiko.

Montage am MyRack

Die Kniestütze wird am vorhandenen Bohrungsraster des MyRack befestigt und ist in verschiedenen Höhen einstellbar. Sie passt sich deiner Körpergröße und deinen Trainingsbedürfnissen an. Die Montage ist werkzeuglos und reversibel.

Technische Details

• Kompatibel mit: Force USA MyRack
• Höhenverstellbar über das Bohrungsraster
• Gepolsterte Kontaktfläche für komfortablen Einsatz
• Stabile Stahlkonstruktion für hohe Belastungen
• Einfache Montage ohne Werkzeug

Einsatzgebiete

Kniebeugen (Back Squat, Front Squat, Pause Squat), Box Squat-Variationen, Techniktraining für Einsteiger, Reha-Training nach Knieverletzungen.

Häufige Fragen

Kann ich die Kniestütze auf beiden Seiten des Racks montieren? Ja – du kannst sie auf einer oder beiden Seiten anbringen, je nach Übung und Trainingsplan.

Ist die Kniestütze auch für Anfänger sinnvoll? Absolut – gerade für Anfänger, die die Kniebeugetechnik erlernen, ist eine physische Rückmeldung über die Knieposition sehr wertvoll.