Kasza jaglana bezglutenowa BIO 1 kg - Bio Planet

Ekologiczna kasza jaglana powstaje z prosa i jest jedną z najstarszych odmian kaszy.

Dostarcza energii z węglowodanów, witaminy z grupy B oraz minerały, m.in. magnez, wapń, fosfor, potas, żelazo. Zawiera krzem, który utrzymuje stawy w dobrej kondycji, ale również pozytywnie wpływa na zdrowy wygląd skóry, włosów i paznokci.

Może również pomagać w procesie odchudzania. Błonnik pokarmowy daje uczucie sytości i reguluje procesy trawienne. Kasza jaglana cechuje się wysokim indeksem glikemicznym oraz jest naturalnie bezglutenowa.

Ekologiczna kasza jaglana bardzo dobrze sprawdzi się w daniach na słodko, razem z suszonymi owocami lub orzechami. Może być gotowana również na mleku krowim lub roślinnym. Staje się wtedy pożywnym daniem śniadaniowym lub przekąską. Kaszę jaglaną wykorzystamy też w daniach obiadowych z warzywami i mięsem lub jako dodatek do gulaszu albo sałatki.

Składniki

Kasza jaglana* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)

Wartość odżywcza produktu w 100 g

Sposób przygotowania

Wypłukać kaszę, gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:3 (1 porcja kaszy na 3 porcje wody) na małym ogniu około 20 minut.

Zalecane warunki przechowywania

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.