Saubere Technik ohne Stangengewicht im Weg

Die Olympische Trainingsstange ist für alle, die Bewegungen richtig lernen wollen, bevor das Gewicht kommt. Ob du gerade mit Olympic Lifting startest, nach einer Verletzung aufbaust, Jugendliche oder Kinder coachst – 7 kg statt 15 oder 20 kg machen einen riesigen Unterschied. Du kannst dich voll auf die Bewegung konzentrieren, ohne dass dich das Stangengewicht aus der Position drückt. Die Rändelung gibt dir Halt, die Markierungen zeigen dir die korrekte Griffweite. Die Stange dreht sauber in den Buchsen – so lernst du Cleans und Snatches von Anfang an handgelenkschonend.

Gleicher Standard, weniger Gewicht

Die Trainingsstange hat die gleichen 50 mm Aufnahmen wie jede olympische Langhantel. Alle deine Bumper Plates und Hantelscheiben passen drauf. So trainierst du von Anfang an mit echtem Equipment – nur eben leichter. Wichtig: Diese Stange ist aus Aluminium und nicht zum Droppen geeignet. Für Techniktraining und leichte Lasten bis 90 kg ist sie perfekt – nicht für Abwürfe. Für Einsteiger, Rehabilitation, Jugend- oder Kindertraining ist das mehr als genug. Sobald die Technik sitzt und du mehr Gewicht brauchst, steigst du auf die Multisports Bar um.