Farmers Walk – simple Übung, starke Wirkung

Der Farmers Walk gehört zu den unterschätztesten Übungen überhaupt. Du hebst Gewicht auf und gehst damit eine Strecke – fertig. Was so simpel klingt, trainiert Griffkraft, Core-Stabilität, Trapezius, Beine und Herz-Kreislauf gleichzeitig. Die cross equip Farmer Handles machen diese Übung komfortabler und sicherer als mit Kurzhanteln. Der angeschweisste Griff mit aggressivem Rändel gibt dir auch bei schwitzigen Händen sicheren Halt. Die verkürzte Stange ermöglicht schnelle Gewichtswechsel und hält die Gewichte nah am Körper.

Kompatibel mit deinen Bumper Plates

Die 50 mm Aufnahme passt auf alle Standard-Hantelscheiben und Bumper Plates – das Equipment, das du wahrscheinlich schon hast. Sichere Verschlüsse sind im Lieferumfang enthalten, damit die Gewichte auch bei schwerer Beladung an Ort und Stelle bleiben. Die schwarze Pulverbeschichtung schützt vor Korrosion und sieht im täglichen Einsatz gut aus. Du bekommst die Farmer Handles als Paar – auspacken, beladen, loslegen.