Selbstvertrauen ist mehr als nur ein schönes Gefühl. Es ist die Fähigkeit, sich auf sich selbst zu verlassen, auch wenn es gerade nicht rundläuft. Dieses englischsprachige Workbook von The School of Life nimmt Dich an die Hand und zeigt Dir mit praktischen Übungen, wie Du das Vertrauen in Dich selbst wiederentdeckst und stärkst – Schritt für Schritt, ohne Druck.

Das Buch beschäftigt sich mit den großen Baustellen, die uns oft bremsen: von Kindheitserfahrungen über Herausforderungen im Job bis hin zu Themen wie Intuition, Sexualität oder Elternsein. Dabei geht es nicht um oberflächliches „Mehr Mut“-Geschwafel, sondern um ehrliche, nützliche Anregungen, mit denen Du im Alltag, im Beruf und in Deinen Beziehungen souveräner wirst.

Ob Du gerade eine schwierige Phase hast oder einfach neugierig bist, wie viel mehr Du aus Dir rausholen kannst – dieses Workbook ist ein Werkzeug, das hilft, die eigenen Stärken bewusst zu machen und wirklich zu nutzen. Ideal für alle, die lieber an sich arbeiten als sich von Zweifeln bremsen zu lassen.