Descubre cómo cuidar tu piel de forma efectiva y natural con este libro imprescindible sobre skincare. "Ponte en tu piel" de Natalia Jiménez es una guía completa que te ofrece consejos prácticos para mantener una piel sana y radiante a lo largo de los años. Aprende a integrar hábitos saludables en tu vida diaria y a elegir los productos adecuados para ti.

¿De qué trata este libro?

En este manual, Natalia Jiménez, reconocida dermatóloga, comparte su experiencia y conocimientos sobre el cuidado de la piel. A través de un enfoque basado en la corriente del better aging, el libro ofrece información valiosa sobre la alimentación, el ejercicio y la rutina de cuidado adecuada. Además, aprenderás a identificar los ingredientes clave en los productos y la importancia del fotoprotector para combatir el envejecimiento.

¿Para quién está recomendado?

• Lectores que buscan mejorar su rutina de cuidado de la piel.
• Personas interesadas en hábitos de vida saludables y su impacto en la dermis.
• Nivel: Adulto.

¿Qué te aporta este libro?

Este libro no solo te enseña sobre el cuidado estético de la piel, sino que también te ofrece herramientas para adoptar un estilo de vida que favorezca tu bienestar general. Gracias a sus consejos prácticos y basados en evidencia científica, podrás sentirte más seguro y satisfecho con tu apariencia, mientras aprendes a cuidar tu piel de manera efectiva.

Aspectos destacados

• ✔ Enfoque práctico y accesible para el cuidado diario de la piel.
• ✔ Información respaldada por estudios científicos y experiencia profesional.
• ✔ Consejos sobre alimentación y ejercicio que complementan el cuidado estético.
• ✔ Estrategias para el mejoramiento continuo de la piel a lo largo de los años.

Temáticas y contexto

Este libro se inscribe en el género de divulgación sobre salud y belleza, con un enfoque en la nutrición y el autocuidado. Se dirige a aquellos que desean entender mejor cómo los hábitos diarios influyen en el estado de su piel, creando un puente entre la medicina y el bienestar personal.

Por qué puede interesarte

Si te preocupa el cuidado de tu piel y deseas aprender a hacerlo de manera informada y saludable, este libro es para ti. Natalia Jiménez te guiará en un viaje hacia el conocimiento y el autocuidado, permitiéndote disfrutar de una piel más sana y bonita a medida que pasan los años.

Hazte con este libro y empieza a disfrutarlo desde el primer momento.

Ficha técnica del libro

• Título: Ponte en tu piel: Consejos sobre Skincare y estilo de vida para lucir una piel sana y bonita
• Autor/a: Natalia Jiménez
• Editorial: AGUILAR
• ISBN: 9788403522701
• Idioma: Castellano
• Encuadernación: Tapa blanda
• Número de páginas: 240
• Tiempo de lectura estimado: 5 horas
• Fecha de publicación: 02/06/2022
• Año de edición: 2022
• Colección: Divulgación
• Medidas: 15.3 × 20.9 cm
• Temáticas: Dieta, nutrición y recetas saludables · Medicina y enfermería · Humanidades