¿QUE ES EL CITRATO DE MAGNESIO?

El Citrato de Magnesio es un compuesto que combina magnesio y ácido cítrico, lo que hace que el magnesio se absorba más rápidamente y tenga una biodisponibilidad aproximada del 30%.

BENEFICIOS DEL CITRATO DE MAGNESIO

El magnesio es un mineral imprescindible para nuestro organismo, ya que tiene una variedad de funciones esenciales. Por ejemplo, es fundamental para el correcto funcionamiento de los nervios y los músculos, mantiene los latidos del corazón regulares, favorece la salud de los huesos y los dientes, ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre y participa en la producción de energía. en comparación con tras formas de magnesio, como el oxido de magnesio.