Es normal: en esta época marcada por el estrés y la competitividad, estamos sometidos permanentemente a situaciones de  tensión que, si no estamos preparados, pueden perjudicarnos y hacernos sentir desorientados. Con 30.000 ejemplares vendidos, Toma un café contigo mismo te ofrece las claves para desterrar el miedo, el resentimiento, la culpa y la desesperanza  a favor de una buena autoestima. El doctor Walter Dresel te invita a hacer diariamente un alto en el camino para dialogar contigo mismo y así emprender la senda del autoconimiento a fin de que nada te robe la alegría de vivir. Descubrirás que todo empieza por hacer un hueco en tu apretada agenda y dialogar contigo mismo. En esta ocasión, podrás hacerlo bajo la benéfica influencia de una música especialmente escogida para ello. El CD que acompaña a esta edición especial incluye un conjunto de piezas de música chill out que invitan a la relajación y a la meditación. Aprenderás a creer en ti.

Ficha Técnica:

ISBN/EAN: 9788408063476.
Autor: Dresel. Walter,.
Formato: No definido.
Páginas: 284.
Alto: 210.
Ancho: 130.
Fecha de Publicación: Septiembre 2005.
Idioma: Español / Castellano.