Título:El Zen y el arte de la felicidad
Autor:Prentiss, Chris
Editorial:ZENITH
Idioma:SPA
Curso:
Encuadernación:TAPA DURA
Número de páginas:160
Año de edición:2020
ISBN:9788408218944
Sinopsis:«El Zen es hacer cualquier cosa con una concentración mental especial, una calma y una simplicidad de mente que nos aporta la experiencia de la iluminación y, a través de esta experiencia, nos proporciona felicidad.» La ciencia moderna y la espiritualidad nos dicen que lo que creemos, pensamos y sentimos realmente determina la composición de nuestro cuerpo a nivel celular. En Zen y el arte de la felicidad aprenderás cómo pensar y qué sentir para adaptarte a los cambios inevitables de la vida, lidiar con el estrés de una forma saludable y conseguir una felicidad consciente.