Una práctica diaria para liberar, sanar y volver a ti.
Creado por Sheila Puig, instructora de yoga y guía de bienestar.

En The Beauty Yoga hemos diseñado un recorrido de 21 días de Ho’oponopono con meditaciones, mantras y ejercicios que te invitan a un viaje de introspección, perdón y reconexión profunda contigo misma.

A través de esta práctica ancestral hawaiana, aprenderás a soltar memorias dolorosas, pensamientos repetitivos y cargas emocionales para abrir espacio a la paz, el amor y la gratitud.

¿Qué incluye el ciclo?
📖 Guía completa con explicaciones, palabras gatillo e imágenes para visualizar
🎧 21 meditaciones guiadas + mantras en dos versiones diferentes (para que elijas la voz y música que más te acompañen)
🧘 Ejercicios diarios para integrar lo trabajado de forma consciente
🌀 Acceso desde el día 0 (introducción) hasta el día 21, con todo el contenido perfectamente ordenado y estructurado

Cada día tendrás:
✔ Una explicación del enfoque del día (lo que se va a trabajar)
✔ Un mantra Ho’oponopono
✔ Una meditación guiada
✔ Un ejercicio práctico
✔ Dos versiones de audio para que elijas la que más resuene contigo

Formato del contenido:

📝 Archivos en PDF · 🎧 Audios en MP3 · 🎥 Imágenes y vídeos en JPG y MP4
📲 Descargable en tu móvil, ordenador o tablet
♾️ Acceso ilimitado y para siempre
🔄 Actualizaciones gratuitas: si el ciclo se actualiza, recibirás las novedades sin coste adicional

Este ciclo es para ti si deseas liberar el pasado, vivir con más ligereza emocional y reconectar con el poder sanador del amor y la gratitud.

Gracias. Lo siento. Perdóname. Te amo.
Empieza tu viaje de 21 días hoy.