*** Características *** Este libro es un viaje hacia la inteligencia más elevada de nuestro ser. Existe una fuerza que ya conociste los antiguos sabios y místicos, y hoy la ciencia ha demostrado que es real. Este poder nos conecta con el amor y la libertad que yace en nuestro interior. Este es el poder del observador. "La meditación significa atención plena a este momento. El presente es la puerta hacia la calma, el silencio interior y la paz. A veces las personas que sufren una práctica de meditación creen que deben alcanzar un estado determinado, mientras que la meditación es estar atento y permitir que la vida fluya. Sin embargo, no tenemos que esforzarnos en estar aquí o dejar que la vida fluya, porque eso ya está sucediendo; solo necesitamos observar. No es necesario buscar el silencio interior, sino dejar de escapar de él. los maestros Zen alcanzaban la anhelada iluminación se reían al darse cuenta de la absurda búsqueda porque siempre estuvimos allí, más cerca del latido de su corazón. La iluminación consiste en ver la vida tal y como está sucediendo, es sentir tal y como estamos sintiendo, es escuchar tal y como estamos oyendo. La verdad es lo que se manifiesta tal y como es. Llegamos a la verdad cuando vemos claramente, sin apariencias ni distorsiones ".