• Athlètes : Parfait pour les athlètes qui pratiquent l'un des sports suivants : basket-ball, baseball, football, lutte, escalade, tennis, golf et bien d'autres encore !
• Musicien : Un excellent outil pour échauffer vos doigts lorsque vous jouez de la guitare, du piano ou du violon.
• Toute personne suivant une thérapie physique : l'étireur et l'entraîneur de main peuvent aider à traiter l'arthrite, le canal carpien, les accidents vasculaires cérébraux et la chirurgie tendineuse. 

QUI DEVRAIT L'UTILISER ?

Le gadget convient à tous les âges et est particulièrement utile pour :

• Athlètes : Parfait pour les athlètes qui pratiquent l’un des sports suivants : Basket-ball, baseball, football, lutte, escalade, tennis, golf et bien d'autres encore !

• Musicien : Un excellent outil pour échauffer vos doigts lorsque vous jouez de la guitare, du piano et du violon, pour n'en nommer que quelques-uns

• Toute personne suivant une thérapie physique : l'appareil peut aider à traiter l'arthrite, le canal carpien, les accidents vasculaires cérébraux et la chirurgie tendineuse.

Combien de temps dois-je utiliser l'appareil d'étirement et d'entraînement pour les mains ?

Nous recommandons 15 à 20 minutes par jour. 5 séries de 10 avec 30 secondes de repos entre chaque série sont largement suffisantes. Utilisez un poids que vous pouvez bien gérer mais qui ne vous submerge pas. Si vos avant-bras vous font mal, prenez un jour ou deux pour récupérer. Restez cohérent et vous verrez des résultats !