La maca (Lepidium meyenii) est un tubercule des Andes péruviennes, traditionnellement consommé pour combattre la fatigue et renforcer la vigueur physique. Surnommée "ginseng péruvien", elle est réputée pour ses vertus tonifiantes sur l'organisme et ses effets bénéfiques sur la fertilité et la vitalité sexuelle.

Notre Maca Bio certifiée AB est issue de l'agriculture biologique (sans pesticides ni OGM) et préserve l'ensemble des nutriments de la racine. Présentée en poudre de racine pressée sous forme de comprimés de 500 mg, elle offre un dosage modulable de 5 à 20 comprimés par jour selon vos besoins (soit 2,5 g à 10 g de maca pure), à répartir aux repas avec un grand verre d'eau.

La racine de maca renferme de nombreux nutriments essentiels : glucides énergétiques, protéines végétales, fibres, vitamines (B, C) et minéraux (fer, calcium). Elle est aussi riche en composés actifs uniques comme les glucosinolates et catéchines aux puissantes propriétés antioxydantes. Ces molécules protègent les cellules (notamment les neurones) du stress oxydatif et favorisent une bonne fonction cérébrale, ce qui contribue à réduire la fatigue tout en améliorant l'endurance physique et mentale. En soutenant ainsi la vitalité générale, la maca aide à maintenir forme et énergie au quotidien.

La maca est également appréciée pour son influence sur l'équilibre hormonal et la libido. Chez l’homme, plusieurs études ont observé une augmentation du nombre de spermatozoïdes et du désir sexuel après une cure de maca. Des essais cliniques ont notamment montré que la prise quotidienne de 1,5 g à 3 g de maca améliore la spermatogenèse et les performances sexuelles, sans modifier les taux de testostérone circulante. Chez la femme, cette plante aide à atténuer naturellement certains troubles liés à la ménopause (baisse d'énergie, bouffées de chaleur, chute de libido), grâce à ses effets régulateurs sur les hormones. Un de ses composés appelé macaïne pourrait stimuler la production d'œstrogène et de progestérone, contribuant ainsi à un meilleur confort hormonal féminin