Nous vous proposons un PDF avec 100 idées d'exercices physiques avec ballon pour les U8-U12.

Vous retrouverez surtout des exercices pour développer la coordination et la vitesse, les 2 qualités physiques essentielles que l'on doit travailler pour ces âges.

Tous les exercices sont sous forme de schémas 3D. 

Ces exercices sont sans matériel ou avec petit matériel (que tous les clubs peuvent avoir).

Ce guide s’adresse aux coachs U8-U12 qui cherchent des idées d’exercices avec ballon pour leurs séances d’entraînements.

Vous allez découvrir des idées d'exercices pour varier votre travail de :

• Coordination
• Vitesse
  

Et aussi pour le gardien de but.

Après avoir commandé, vous allez recevoir directement un email avec le lien d’accès au guide en ligne.

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