Les "trigger points" (aussi appelés "points gâchettes") sont des noeuds qui se forment dans les muscles et les fascias à la suite de divers stress tels que tensions émotionnelles, postures inadaptées, mouvements répétitifs, accidents, carences alimen­taires, déséquilibres hormonaux et qui empoisonnent la vie !

L'auteur, ostéopathe reconnu, exerçant dans ses cabinets de Londres et New York, vous offre un manuel d'auto-guérison clair, bien conçu et complet, assorti de nombreux dessins en couleurs pour mieux isoler et visualiser les divers éléments. 

Cet ouvrage a pour ambition de populariser cette méthode de massage des points douloureux pour permettre à chacun de se soulager ou de soulager ses proches.

Biographie de l'auteur
Simeon NIEL-ASHER a découvert l'ostéopathie à l'âge de 14 ans avec à son grand-oncle Sydney Rose-Neil, ostéopathe, acupuncteur, naturo­pathe et fondateur de la British Acupuncture Association. Diplômé en 1992, il officie depuis comme ostéopathe, chercheur et formateur à Londres, New York et Tel-Aviv. En 1999, il crée une technique avancée appelée la technique Niel-Asher (TNA). Son traitement des douleurs de l'épaule est reconnu.

Nombre de pages 240    Format 195 x 265 mm   Reliure: Broché