Aurélie Valtat présente dans ce guide les plantes médicinales incontournables, communes, locales et multifonctions à avoir dans sa trousse à pharmacie (achillée millefeuille, aubépine, camomille, lavande, tilleul...). De quoi soigner les maux du quotidien avec des remèdes naturels, que l'on peut fabriquer dans sa cuisine (tisanes, baumes, cataplasmes). Elle nous guide également dans la création d'un "jardin de simples" et la culture en appartement de quelques plantes médicinales. De quoi être plus autonome en cas de petits pépins de santé !

Illustrations de Maëlle Le Toquin.