L’auteur invite le lecteur dans un processus de progression, un chemin de liberté et d’émancipation où chacun peut écrire sa propre histoire à l’encre de ses réflexions, de son engagement et de sa sueur.

Pour cette expérience exaltante permettant d’apposer son empreinte personnelle dans sa pratique, des prises de conscience sont nécessaires, ainsi que le courage de sortir de sa zone de confort et de braver certains tabous. Ce livre unique est un catalyseur ainsi qu’un accélérateur de progression pour le karatéka honnête et sincère qui accepte de se dévoiler aux autres, tout autant qu’à lui-même, dans toute sa puissance et toute sa grandeur. L’ouvrir c’est déjà laisser la magie de la transformation opérer et agir en soi.

Areski Ouzrout 7e dan, titulaire du BEES 2e degré, se passionne pour le karaté depuis plus de 46 ans et pratique également le Systema. Il possède plus de 26 ans d’expérience dans la formation des enseignants notamment en tant que responsable d’École des Cadres au sein de la Fédération française de karaté. Il est l’auteur de quatre autres ouvrages ainsi que de nombreux articles sur son blog karate-france.com et dans différentes revues spécialisées.

Format: 14 x 21 cm

Langue: Français