Un smoothie végétal à portée de main. Préparez un smoothie sain avec ces légumes biologiques cultivés dans votre propre potager ! Avec des épinards frais 'Securo', du chou frisé 'Westlandse Winter' et de la chicorée. Semez les graines d'épinard en mars-avril ou en août-septembre en rangs en pleine terre. Récoltez en avril-octobre. Semez les graines de chou frisé en avril-juin en pleine terre sur un lit de plantation. Transplantez au bout de 5 à 6 semaines. Récoltez en août-octobre. Semez les graines d'endive en juin-juillet à l'extérieur sur un lit de plantation ou en rangs. Transplantez ou éclaircissez au bout de 3 à 4 semaines.
Semez les graines de légumes tous les 75 cm en rangs espacés de 75 cm. Semez entre 0,5 et 1 cm de profondeur. Semez à la mi-ombre ou en plein soleil. Arrosez suffisamment les graines après plantation. Les graines de légumes sont livrées dans 3 sachets d'environ 15, 0,4 et 2 grammes. Ceci représente une surface à semer de 73 m².
Ce mélange contient :

• 1x épinard 'Securo' (Spinacia)
• 1x chou frisé 'Westlandse Winter' (Brassica oleracea)
• 1x chicorée (Cichorium endivia)